最近防疫期間,盡量減少出門的機會,開伙煮飯的次數也增加不少~
所以買菜我也是改用網路下單的方式來買!
以往都是想吃甚麼、想煮甚麼就買那種菜,但是煮久了真的想破頭也變不出新花樣,
剛好搜尋時發現無毒農有出配好的一週份量蔬菜箱,直接免運送到家,
菜單也都會公布在網站上,看了一下覺得品項也蠻豐富的。
在無毒農網站上販售的蔬菜、水果、海鮮、肉品,都是保證產地直送而來的!
而且都通過農藥殘檢驗!如果妳對食材來源非常講究,那很可以訂購無毒農唷。
週配蔬菜箱都是嚴選當季的蔬菜,每個禮拜都會搭配不同的菜,都是有通過農藥殘留檢測,而且是有機農產品!
寄送來時是冷藏宅配過來,收到溫度還是很冰!
將將,這是一週份量的蔬菜箱,
這禮拜的菜單有山菠菜、地瓜葉、山茼蒿、青江菜、南瓜、小黃瓜、玉米筍、馬鈴薯、鴻喜菇、紅殼雞蛋!
像我們是小家庭,一週大概開伙2-3次,這樣的份量就非常足夠。
如果不知道要變化甚麼料理,隨箱中也附上一張須知清單,
有建議的料理方式唷!
除了蔬菜之外,我也一併訂購了些肉類海鮮 ~
以下就來分享我用這週的蔬菜箱做的料理吧!
四菜一湯一海鮮
鴻喜菇炒玉米筍及豬絞肉
這道是恩尚的最愛,她喜歡吃菇跟玉米筍!而且有點醬汁非常好下飯~
這種帶殼的紅鬚玉米筍非常甜,先把絞肉跟醬油、糖、太白粉先醃一下,讓肉入味後,再來跟菇一起拌炒到熟即可。
川燙地瓜葉
這種葉菜類蔬菜我喜歡用燙水的方式,更能保持葉菜的翠綠,上桌後再淋上些蠔油就非常好吃。
青江菜起司烘蛋
為了讓孩子多吃一點蔬菜,我把青江菜切碎碎跟雞蛋打在一起!鋪上起司絲放進去烤箱中烤,
有些小朋友很討厭菜味,但這道菜厲害的地方就在於起司味道可以蓋過菜菜的生味,
是我家的秒殺料理。
乾煎午仔魚
當然要派出好朋友氣炸鍋,直接放進去烘烤,不必加任何一滴油,自然會逼出魚皮表面油脂!
簡單煎一下就超好吃!不輸日式料理店~好適合來配啤酒啦
這是台灣自己養殖的魚種~午仔魚有豐富的油脂,肉質軟嫰,小朋友會很喜歡!
南瓜馬鈴薯濃湯
將南瓜及馬鈴薯削皮、去籽後切小塊,直接放電鍋蒸熟後壓成泥,再加點鹽巴跟牛奶就OK
也很適合烤麵包沾著吃,很有西式風味~
煮火鍋
火鍋根本就是清冰箱的好料理XD
不知道要做什麼菜那就通通放大鍋煮吧!
我用牛絞肉自製絞肉丸子~
把牛絞肉醃些醬油,放太白粉、雞蛋然後揉捏一起!
過程中可以稍微甩打一下,讓肉出筋有彈性,會更好成型。
如果要煮出比較美的丸子,可以另外用一鍋油來炸,這樣湯才不會濁濁的唷。
加了青江菜及鴻喜菇一起煮!再放入百分之百魚肉製成的虱目魚丸,沒有人工添加物,吃起來口感非常實在!而且整鍋湯頭越煮越覺得清甜!
這個季節還有山茼蒿也讓人覺得驚艷!吃火鍋就是要配茼蒿啦(建議菜單也是推薦拿山茼蒿煮火鍋,非常對味)
大家圍在一起,邊吃飯邊聊天的感覺真的很棒,
而且看到老公小孩把我準備的料理通通吃光光時,有種非常幸福的感覺啊~
好料理需要好食材來做!推薦給大家無毒農。
偷偷說,加入LINE官方帳號會有50元官網訂購的折扣碼唷!
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