用米森Vilson大燕麥片、紅藜麥粉、黑芝麻粉做副食品寶寶粥

君尚寶貝也到了吃副食品的時候了,從四個月大到現在,我們也吃過不少食物了,

之前在推薦副食品盒的時候,我有做了黑木耳燕麥粥泥,這道我們很常做,因為對寶貝消化非常好。

以下就來跟大家分享作法唷~

準備材料:麥片(我用米森的大燕麥片,是無麩質,可以減少麩質帶來的不好消化)、黑木耳、母奶/配方奶

方法:將黑木耳洗乾淨切小,加入米森大燕麥片、及牛奶後,用攪拌棒打碎成泥狀,接著再用電鍋蒸熟。超簡單的一道料理!

燕麥片中含豐富的膳食纖維,不僅大人可以吃,寶寶也可以吃唷!

如果孩子還不習慣吃顆粒的話,就是直接打碎打泥,不然直接浸泡在熱牛奶裡頭,也沒問題的啦~

米森的袋子是夾鏈袋的,保存很方便。

米森除了大燕麥片之外,另外還有出紅藜麥粉、芝麻粉,這些也很適合給孩子來做副食品。

先介紹罐裝的紅藜麥粉及黑芝麻粉,在家吃的話,搭配白米可變成米粥。

或是像我一樣,混合浸泡過的大燕麥片,黑芝麻有滿滿鈣質,加一起就是一碗營養價值滿分的粥品!

另外還有出這款方便外出帶著走的有機紅藜麥寶寶粥、有機黑芝麻寶寶粥

一包40g是一餐的份量,這個與罐裝不一樣的是,

裏頭除了紅藜麥、黑芝麻外,還有添加研磨過的無麩質大燕麥片(麥粉)及糙米粉

外出我會帶悶燒罐及保溫瓶,將粉倒在悶燒罐後,加入溫水攪拌即可~

直接餵食很方便外,吃不完的話也可以直接裝起來帶著走!

紅藜麥粉的膳食纖維除了會有飽足感外,對於寶貝的嗯嗯會有很好幫助!

如果孩子容易會有排便問題,可以嘗試看看米森的紅藜麥粉及黑芝麻粉唷~

米森愛有機

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