身體輕盈無負擔!腸胃健康好順暢的秘密 #HH優暢益菌高纖粉

前陣子和朋友帶孩子一起到墾丁去玩,吹吹海風,感受南部的陽光的溫暖,那段時間算是梅雨季節,在台北根本見不到的陽光,在熱情的墾丁完全曬到飽啊!

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難得出去玩的幾天,都在放肆地大吃大喝,完全沒有忌口,哪邊好吃就往哪去,逛當地夜市吃美食、和朋友烤肉BBQ、品嘗生魚片等海鮮,一路吃個不停,也都在喝飲料~玩回來後幾天,身體慢慢收到反饋了,可能現在年紀慢慢增長,已經經不起這麼放肆下去啦,整個上廁所也非常不順…還好姊妹朋友緊急支援我!連續吃了幾天HH優暢益菌高纖粉,整個很有感。

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HH優暢益菌高纖粉 HH草本新淨界

 

高纖粉有點像益生菌,是可以幫助我們順暢的粉末,如果妳跟我一樣常常外食也沒在運動,蔬菜水果吃的也不多,一直想上廁所,在馬桶坐很久但卻什麼都沒有出來!那推薦媽咪們可以試看看「HH草本新淨界」新推出優暢益菌高纖粉

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做成小包裝的設計,要攜帶出門非常方便,我會在隨身小包包裡塞個幾條,人在外頭也一樣能補充好菌,有帶才會記得吃~

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HH高纖粉加了許多七種菌株,有多達200億隻活菌,這個他們還拿去送檢,不是廣告宣傳詞而已,是真的就是這麼多。

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一般我們食用這類的益菌粉,最怕是還沒消化完,在吃下肚時就被強烈胃酸給破壞掉了!優異的調理腸胃機能益菌搭配包埋技術,保護益生活菌安全抵達腸道後,再提供他們喜歡吃的食物「益生質」,讓他們覺得這裡很適合居住,乖乖住下來,進而就能調整腸道機能。

我自己實際吃起來,發現優暢益菌高纖粉是非常好入口的,有3種口味,分別都有兩種酵素在裡頭,撕開袋口的時候就能聞到淡淡香氣!

經典原味

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奇異果

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鳳梨橘子

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一小包是2g的份量,可以看到它的粉末有一點顆粒感,倒在嘴裡的時候不會煙霧瀰漫的感覺~

而這三種口味,我自己最愛鳳梨橘子,奇異果也非常不錯,吃起來有種酸酸甜甜的感覺!如果想要效果比較強烈,可以睡前或空腹來吃!一天最多就是兩包,可以早晚餐前先吃,會更有感唷。

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回台北後,調整生活作息,也減少外食機會,盡量在家開伙,蔬菜水果也均衡攝取,不僅從飲食下手後,我也慢慢重回運動行列啦。

這天我帶孩子往四獸山風景區前進,在漆黑夜晚走了兩個多小時,就為一窺螢火蟲的蹤跡!看到姊弟倆興奮地看著螢火蟲,一種發現新大陸的感覺,感受著徐徐晚風,幸福感不禁油然而生,感謝自己還有健康的身體能陪伴這他們。

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規律的飲食、運動過後,整個人氣色也好了不少,那天娘家媽媽特別傳訊息給我說,現在的樣子看起來很好看!

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補上文末資料))

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