生完君尚也一年啦～產後為了希望恢復到以前少女時期模樣，我也做了不少努力！ 除了控制飲食，盡量多吃原型食物，有時間就去運動。但還是覺得有些地方需要再加強～ 像是生過孩子後的肚皮鬆鬆的，小腹的肥肉一樣明顯，還有屁股位置感覺也下垂不少！ 對於這些難以消除的部位，希望能藉由塑身衣的幫忙，讓身材能更加修飾！我選擇的是：赫本產後塑身衣。 如果是還在坐月子的媽咪，也能請專員到家裡面來，或是到月中量身！我是預約在台北的門市！ HEBEN 赫本健康精品塑身衣 – 台北忠孝館 地址：台北忠孝館台北市忠孝東路四段169號 5 樓之4 (捷運忠孝敦化站1號出口) ...
母乳哺餵真是一段辛苦的過程，但為了給孩子最好的營養，媽媽們再辛苦都願意付出，就是希望讓奶能順順利利！當然我自己也是一樣的心情。 第一胎時只求能餵半年就好，沒想到就一路到現在兩歲半了，而弟弟現在出生後，也就繼續餵下去！ 我除了親餵之餘，也是有擠奶喔～所以想推薦給大家我的擠奶神器！ 【cimilre馨乃樂】醫療級智慧型修護電動集乳器-Free-T免手持 【cimilre馨乃樂】 醫療級雙邊自動集乳器-F1攜帶型 2020最新款，旗艦機型的S5 【cimilre馨乃樂】 醫療級馬達，雙邊集乳器-S5頂級旗艦版 ...
在現在提倡減塑的時代，很多媽咪出門都會自己攜帶環保杯， 不僅是愛地球的表現，買飲料的時候，還會有折扣呢！哈 通常一杯會回饋個2-3元，愛地球之餘的小確幸～ 環保杯的材質非常多，挑選時務必注種材質～ 畢竟是要裝喝下肚的飲料，耐高溫是最基本， 分享給媽咪們我自己在使用的 ➡️ stojo環保摺疊杯 是可以伸縮自如的摺疊杯，因為體積非常小， 所以隨身攜帶很方便， 常常帶出門，使用度才會高啊！ 那stojo存在才有意義啊！ 壓下來杯體少了1/3，只有五公分高，收起來完全不佔空間。 先帶大家拆開來看看套件，有吸管、杯蓋、杯身、防熱套， 能夠通通分解的，也讓清潔時更加方便！ ...
當媽媽後，總想給孩子最好的， 母奶的好處多多，能增強寶貝抵抗力， 但卻不是每個人都這麼順遂啊。 君尚一出生就是母奶寶寶，直接親餵也很上手， 想說就這樣順順下去，快一歲時再來銜接轉成配方奶， 加上前期我的奶水真的也算足夠，還能多擠母奶當庫存！ 不曉得是不是跟最近天氣變熱有關係， 或是我的心情因素影響， 這個月報稅，剛好又繳了不少保費， 口袋瞬間破好多洞，壓力太大， 常常在餵完奶後有種被掏空的感覺，自己也明顯覺得奶量下降了。 其實追奶的方式也不少，媽咪討論區都說要多喝一些湯湯水水，吃花生豬腳等等， 但我自己帶小孩，一打二的狀況下， 實在沒有閒暇時間再煮這些了！ ...
前幾天在公園遇到鄰居媽媽，我們小孩差不多大，都還不到一歲， 我倆見面見面的第一句話就關心彼此，孩子過夜了沒～ 嗚嗚嗚😭君尚沒有，目前九個月大，還是半夜會醒來討奶喝， 我醒來後就好難再睡回去，每天起床都跟行屍走肉，非常疲累，有睡跟沒睡好像一樣！ 長時間下來的不良睡眠品質，讓我整個人有點失調有點失調， 很少長痘子的我，下巴位置長了不少小悶痘，整體狀況好糟！ 加上現在疫情期間，生活的不安全感壓力一直上來，常常想東想西，好難入睡， 真的睡著後又因為孩子而醒，睡得不安穩，醒來後覺得肚子餓就很想大吃一頓。 原來睡不好狀況這麼糟！💔 後來朋友推薦我吃 夜酵素第一品牌 ...
最近非常時期，沒辦法讓孩子跑跑鍛鍊身體，只好從食補下手了！ 媽媽我就盡量自己下廚，減少外食機會，挑選營養價值高的東西給小孩來吃， 另外還添購了來自紐西蘭珍貴的麥盧卡蜂蜜。 Happy Unika佑爾康金貝親麥蘆卡蜂蜜 麥盧卡蜂蜜是取自麥盧卡樹的花蜜，這是紐西蘭獨有的樹種！非常稀少～ 也比一般我們超市買的蜂蜜更濃稠、綿密！ 大地之愛引進的麥盧卡蜂蜜，都有經過認證，是有許可證號的。 UMF是用來評鑑麥盧卡的指標之一，數字越大活性成分越多～ 日常保健的話，食用UMF10+的就可以！ 麥盧卡蜂蜜食用建議 日常保健：一天一次，每次2-3茶匙（每茶匙5g） ...
大家有給寶貝吃海鮮嗎～我們家恩尚姊姊超喜歡的，尤其是蝦子她更是愛！ 除了蛋、肉、魚類，海鮮我也有給她吃， 可以少量嘗試，只要食材本身夠新鮮，就不用擔心會過敏。 2020 卡馬龍 Camaron ft. 艾比媽媽 母親節限定海鮮團 團購網址：https://ibmm.pse.is/camaron 運費說明：滿1800免運，未滿收$200，外島不寄送。 宅配方式：使用黑貓低溫冷凍宅配，配送日為週一至週六，須3~5個工作天。 客服資訊： ✔ 客服諮詢E-MAIL： service@camaron.com.tw ✔ 客服諮詢@Line： @camaron(帳號有含@） (周一~五 ...
來一道超下飯、也很適合配酒的下酒菜料理-鹽酥蝦 用萬用氣炸鍋就能做出餐廳等級的佳餚～ 準備食材有：胡椒、鹽巴、卡馬龍白晶蝦 先將蝦子減去觸鬚跟腳，再撒胡椒、鹽巴抓一抓，入味一下！ （可以用個小帶子裝進去搖一搖，比較好將調味料混和） 然後就擺到氣炸鍋中，180度6分鐘即可 翻面，撒上蔥、蒜頭、辣椒等（純看個人喜好） 再用200度火再2分鐘就完成啦！ 鹽酥過的蝦子，殼酥酥脆脆，不撥開直接吃也可以唷！超適合來杯啤酒～乾啦。 蝦蝦料理延伸分享 用日本CANYON 兒童奶油咖哩塊煮白醬鮮蝦義大利麵。寶寶也能吃的白醬海鮮麵
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