康禾復健科-孕婦彼拉提斯,減緩孕期腰酸背痛
隨著卸貨日一天一天逼近,肚子也越來越大,腰酸背痛也更是加劇,出門在外還可以借助托腹帶幫忙,在家也幾乎能坐就不站…
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艾比孕期不知不覺也來到37週啦,懷孕的時光怎麼過得那麼快,由於現在還有帶大寶的關係,實在沒辦法每餐都吃的很均衡…
如果有朋友問我懷孕生小孩,應該要去月子中心嗎?如果預算許可,我非常推薦要去月中好好休養,畢竟生完小孩元氣大傷,…
懷孕之後,參觀月子中心一定是準備清單中最重要的事情,因為第一胎大寶是在月子中心做月子,所以第二胎毫不猶豫一定要…
不知不覺餵母奶也一年六個月了,原先只給自己設定半年的目標,沒想到母奶之途還算順利,就一直下去餵到現在了,雖然過…
某天帶著女兒睡午覺時, 一起來竟發現,天呀,我的胸部又漲又痛, 摸一摸胸下緣的地方竟然有硬塊, 沒錯,我塞奶了…