母奶哺餵。塞奶的解決方法-找泌乳顧問、飲食控制、多親餵、吃卵磷脂 @艾比媽媽

很順利地，二寶在七月底來報到啦，關於我的生產紀錄，可以看這篇文章。

因為大寶一路以來母奶都沒有斷過，老實說，中間我們戒了無數次，都是失敗收場。要戒斷一個習慣，不僅是寶貝要學習配合之外，媽媽本身的忍耐力也要很夠，我就是屬於親密型的媽媽，看恩尚這樣連續好幾天都因為沒辦法吸母奶，以哭到睡著來作收，我也超心痛，於是又走回頭路了。

就這樣一路親餵到快要生產，還是持續ING，因為中間也沒有太大不適，就繼續到生產的那一天。

所以簡而言之，我的乳腺就一直保持暢通，都沒有停過，所以弟弟出生的當天晚上，馬上就嘗試親餵，而他也非常棒，第一次含奶就成功！

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然後我就想說，天啊，也太順利了吧，弟弟親餵成功，我也已經有奶水，就當我自以為第二胎母奶之路會順順利利地時候….隔天竟然塞住了！好啦，是我自己自作自受，因為本人實在太嘴饞，生產完的第二天太想吃雞排，於是在好友來探訪時請她幫忙買，還配了奶茶，吃完當下很爽快，但隔天睡醒後悔不已。

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隔天原訂是出院日，沒想到弟弟因為黃疸指數過高，必須留院照光，所以不能一起出院，我當天心情盪到谷底。

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原先要到月子中心去，也因此延後，想等出院在一同入住，於是乎就返家休息，結果睡完午覺起來，胸部疼痛不堪，手擠乳也出不來，請大寶來吸但她又不願意 (因為大寶只剩睡覺前才吸母奶)，後來千拜託萬拜託加上威脅利誘才願意來吸，但喝沒幾口又跑走了，胸口硬梆梆，痛到不行，自己非常慌張，完全不知該如何是好，所以就上臉書跟前輩媽媽們求救。

哺乳不適常見的錯誤方式 (我犯的錯誤)

手擠奶的方式及力道不正確

我想說我已經塞奶了，馬上就想快點解除危機，於是用手用力硬擠，反而讓胸部更脹痛，但奶水還是沒有順利移出。

使用電動擠奶器

好吧，既然手擠奶沒有成效，那使用電動擠奶器總可以了吧，結果……乳頭過度被拉扯，非常不舒服，但奶依舊沒有出來。

正確的使用方式請參考這個影片

正確的處理方式

尋求專業泌乳顧問的協助

就在我發完求救訊息後，同為媽咪部落客好友的小飛媽，傳訊息介紹她的泌乳顧問給我。她是有執照，通過考試的專業老師。

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原本其實我預約了毛心潔醫師的哺乳門診，門診當天是弟弟預定出院日，實在無法兩邊跑，加上Jenny的時間能配合，一大早8點就來幫我疏通，因為我是紮紮實實全部奶水都塞住，所以才會不管怎麼擠，奶都無法順利移出。

她的手法不是硬來的那種，我就是躺在床上，Jenny拿條毛巾蓋在我胸前，以防我奶亂噴，真的很神奇，她就是邊按邊推，奶水就有如噴泉一樣共共流。而我兩邊胸部的狀況還完全不一樣，一側還擠出非常濃稠，像是果凍狀的奶水，就在這一小時的時間，她幫我把所有的奶通通排空，完全解救我硬綁綁的胸部，並重新指導我正確的擠奶姿勢。

手擠奶按壓的位置，應該是落在乳暈外圈這邊，用大拇指跟食指輕輕向裡推就好，不用太大力，也不必拘泥說右手按左胸等等，就是雙手輪流，累了就休息，各個角度都壓壓看，也不必過分擠奶，只要到有軟就好，千萬不要擠過頭。另外也提醒我，水分的補充也很重要，每天應該要喝2500cc以上的水。

費用部分單邊是2000，雙邊3500，雖然不太便宜，但真的花得非常值得。