居家生活

推薦全家健康志向超級大麥系列-蛋白纖食餐提升全家人的保護力

這學期恩尚到新學校就讀,我們逛全家便利商店的次數又更多了!

因為剛好就開在幼兒園隔壁,所以上學、放學都一定會經過啦,天氣熱的時候進去吹冷氣,下雨時進去躲雨,沒事就去逛一下,頻繁程度已經到店員都認得我是誰啦。

我很常利用全家的手機APP預購商品,買鮮食、咖啡、茶飲等等,而且常會有組合優惠價格!

只要點開就能兌換,不限制在哪家門市,只要是全家便利商店就可換~真的超便利。

經常逛全家的我,也注意到每隔一段時間,就會推出新的品項,除了媽媽煮藝之外,發現全家多了一個健康志向系列,

最近關注到的就是超級大麥系列!

全家超級大麥

其實我是第一次接觸到超級大麥這個食材~就在網路上找到這些相關資料:

超級大麥是由澳洲研究機構所開發的機能性大麥,膳食纖維含量高,是糙米的7倍、白米的40倍,能幫助消化、促進代謝,裡頭的抗性澱粉也比一般大麥高,可以降低熱量吸收喔!

現代人越來越講究健康飲食,加上疫情緊張時期,外出吃飯媽媽總會戰戰兢兢!

老實說今年我下廚的次數大大增加,因為總覺得外食都過油過鹹,不過開火真的好累~我要邊顧小孩,準備食材跟烹調,真不是件簡單的事!

不過這天,我準備了以下這些~妳們猜猜是甚麼?

那天午後接完小孩,雨實在下太大了~正好帶孩子在全家選購下午點心,就直接買全家鮮食當晚餐!

主食正是新品,「全家」健康志向-超級大麥系列

 

健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯

一開始覺得這個商品名稱很特別,應該是開發給運動族群強調蛋白質的商品,

但想想歐姆蛋是大人、小孩都喜歡的口味,

加上看到身旁不少追求健康的朋友都在減少澱粉攝取,改成增加蛋白質類食物,就決定買來當成晚餐啦!

這個餐盒上面有兩個LOGO,一個是「超級大麥」,另一個是「運動應援」,

 

不知道為什麼看到便當上有營養師的圖像,就覺得安心不少~

只要是有使用超級大麥的產品,都可以看到圓形Logo的圖樣喔。

經過專業營養師的把關,相信營養也會更均衡。

這款是歐姆蛋燴飯,有起司香氣配上滑嫩歐姆蛋,我們家姐姐也很喜歡!尤其是烤雞,很快被秒殺~

烤多蛋白餐盒

一樣是主食系列,有飯、蔬菜、蛋、肉類,營養十分均衡!

熱量僅有463大卡,非常適合正努力維持健康的媽咪~

右上角四方形這個,看起來很像豆腐的東西,其實煎蛋白喔!

除了煎蛋白,還有嫩嫩的雞肉、香煎豆腐,

蛋白質增量能提高身體的保護力,有在努力運動控制體態的人,蛋白質就是妳不可或缺的好朋友。

因為有使用膳食纖維較多的超級大麥飯加上誠意十足的蛋白質份量,

整盒吃完一樣非常有飽足感,口味部分也蠻合我胃口,不會過鹹!

裡面的花椰菜、紅蘿蔔都很適合孩子吃。

除了選購這兩款餐盒當主食外!架上媽媽煮義小滷青蔬、嫩雞胸、蒸黑豆及茶碗蒸,也是我很常買的!

用家裡的小盤子裝起來,擺起來其實蠻有樣子的,老公有一度被我騙到,哈!

茶碗蒸弟弟非常喜歡!軟綿綿的蒸蛋口感,老實說我之前在家試做過,就是不如全家的好吃XD

蛋白多多豬肉堡

最後來推薦幾個早餐系列的品項!蛋白多多豬肉堡也是新品超級大麥系列的。

裡面的雞蛋只有蛋白喔!對於討厭吃蛋黃的人簡直是福音XD

一個堡裡有雙份蛋白,並且把超級大麥煎在裡面,

整個增加口感以及飽足感!

放微波之後,起司融化在豬肉上,麵包是馬芬堡~吃起來不會太鹹,這個很不錯。

早餐配上咖啡牛奶,也非常有飽足感!

而全家招牌夯番薯,也是我早餐喜歡買的品項之一!也很適合正在副食品階段的弟弟~

全家鮮食的選擇實在非常多,也都有清楚將營養標示寫出來,

不知道吃甚麼~也可以從包裝上有貼上『健康志向』LOGO的商品開始選擇喔!

全家健康志向就是想要幫大家加一點健康少一點負擔呢!

你知道嗎?全家的健康志向、媽媽煮藝系列鮮食都有潔淨標示(Clean label),這個標示就是主張要減少不必要的食品添加物,讓身體減少負擔!不使用人工香料、人工色素、人工甜味劑、防腐劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑,這讓家長們更安心~沒想到全家便利商店連這個都幫我們考慮好了呢!

 

健康志向官網相關報導: https://eventb.family.com.tw/famihealth/index.html

Clean label 相關報導:https://event.family.com.tw/familymartcleanlabel/

 

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