艾比媽媽

每日彙整:

2020 年 2 月 1 日

寶寶日常 居家生活 寶寶食/奶粉/營養品

寶寶副食品,橄欖油不能少 ▋推薦皇嘉特級冷壓初榨橄欖油-Picual、Arbequina

寶寶四個月後,就開始要吃副食品啦,除了多讓寶貝嘗試原型食物之外,適時添加油脂類也很必要喔。 我自己的副食品聖經 (我學習離乳食的觀念、食譜都來自這本書) -「原來離乳食這麼簡單」裡面有提到: 它有助於皮膚健康及脂溶性維生素吸收,2歲以下寶寶的腦部與中樞系統成長最快,因此需要從食物中攝取膽固醇,同時提供孩子足夠的熱量,利於成長發育。 目前還慢慢在給弟弟嘗試不同種類的食材,除了從天然食物中攝取之外,也可以在做食物泥的時候,用添加橄欖油的方式來做。 我們是使用【皇嘉】特級冷壓初榨橄欖油-貝比小黑隨身瓶 市面上橄欖油百百種,不同品種會有不同風味, Oro  ...

繼續閱讀