當媽媽後,總想給孩子最好的,母奶的好處多多,能增強寶貝抵抗力,但卻不是每個人都這麼順遂啊。
這回第三胎,我一直到第五天才有奶水出來,雖然前兩胎都是母奶寶寶,弟弟一歲後就突然不喝母奶,也就順勢戒斷了。
但妹妹出生後,雖然不是馬上就有奶,不過奶陣突然上升,以致我整個塞奶痛到不行,加上腋下淋巴腫脹,整個坐立難安!後來緊急找來泌乳師來疏通,雖然這麼辛苦~但我有奶就想給孩子喝(這就是媽媽啊)
目前忻尚三個月了,我們還是持續母奶ing
而且現在不僅親餵得很順遂,奶量也足夠,還能多擠母奶當庫存!等四個月大就能銜接副食品囉!
來跟大家分享,我哺乳順利的秘訣,除了多喝水之外,還有補充農純鄉膠原媽媽茶!
之前養哥哥姊姊時,就是喝農純鄉唷。
現在換了新包裝囉!顏色粉粉嫩嫩的,超少女的。
全新升級的改版,不僅濃度增加了66%,
而且裡頭為媽媽們多添加了膠原蛋白,真的超貼心的!
哺乳過程中會流失很多膠原蛋白,媽媽們都很害怕胸部走山QQ
這樣加在一起,媽媽們就可以一起補充~非常方便。
媽媽茶中的膠原蛋白是嚴選日本無汙染海域的海魚原料,
利用水解萃取、分子小、好吸收,
現在三寶的生活雖然忙碌,但我的氣色看起來都還是滿不錯,
感謝膠原媽媽茶的幫忙~
最近天氣轉熱,汗流的多,我好怕奶量因此下降了,媽媽茶趕緊喝起來啦。
很多人都很不喜歡中藥味,其實我也很怕啊~
但農純鄉膠原媽媽茶完全不會難喝,有淡淡的桂圓紅棗香氣,很順口!
調理方式非常簡單,直接隔水加熱就好,
我就是早上起床先弄熱水泡著溫熱,梳洗完畢就能喝,絲毫不浪費時間 XD
還有一招超快速,就是直接倒出來兌熱水稀釋,
討厭喝水的媽媽可以用這招,能趁機多補充一些水份!
我自己喜歡喝濃一點的口感,比較習慣隔水加熱後飲用,直接插吸管後一口氣乾了!
一包是60ml,建議哺乳媽媽一天可補充3~5包,但這都可以視自己的哺乳狀況調整,我因為奶量還算滿充足,就一天兩包這樣。
準備餵奶、擠奶前的30分鐘喝覺得最有感,有時還不到餵奶的時間,奶就已先滴出來!
膠原媽媽茶是常溫保存的單包裝,帶出門喝也很方便,
一包只有35.7大卡,喝了熱量很低不用擔心發胖,
原料僅有紅棗、桂圓、王不留行、黃耆、當歸、膠原蛋白、甘草、薑、枸杞、黑糖、水,
都是頂級中藥材,百分百的天然草本製成,無咖啡因,哺乳媽媽可以安心的補充
桂圓、紅棗、黑糖,讓整包媽媽茶帶點甜味,我覺得很好喝,一下就乾杯了!
妳看看到現在三個月大,臉頰肉肉已經越來越ㄉㄨㄞ啦~
即便沒有在哺乳的媽媽也可以喝,
在生理期後飲用,幫助媽媽調理身體,
冬天手腳也比較不會冰冷喔。
奶量慢慢回穩之後,我的煩惱事又少了一樁,
雖然我常常跟妳們分享說,不要太逼自己,要放寬心,
沒餵母奶不是滔天大罪,但這關要過真的不容易啊!
人總會比較,說了不要在意但實在好難~
分享給媽咪們:農純鄉膠原媽媽茶。
對我有幫助的媽媽茶,希望也能讓妳們的哺乳之路更有信心❤
有快樂媽咪,才有快樂寶寶,
當媽媽太辛苦了,請對自己好一點!
如果有後援的話,給自己安排一天稍微放風,
休息回來看孩子也特別可愛,會充滿力量哦!
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